Huishouden doen telt niet als lichamelijke beweging

 

HuishoudenHuishouden doen telt niet als lichamelijke beweging

Mensen die huishoudelijk werk als beweging meetellen, zijn gemiddeld zwaarder. Het huishouden doen draagt niet bij aan het halen van de beweegnorm. Dat concluderen onderzoekers van de University of Ulster.

De onderzoekers vroegen ruim 4500 volwassenen tot in detail naar hun leefstijl. De proefpersonen vertelden over hun eet- en drinkpatroon, of ze aan sport deden en hoeveel tijd ze besteedden aan het huishouden en klussen. Ze gaven ook hun lengte en gewicht door.
​Zwaarder

Van het aantal minuten dat de proefpersonen in totaal bewogen, bleek 36 procent uit huishoudelijk werk te bestaan. Deelnemers die het huishouden doen meetelden als beweging, bleken gemiddeld zwaarder te zijn dan proefpersonen die op andere manieren bewogen. Als bij vrouwen het huishoudelijke werk niet meegeteld werd bij hun aantal minuten beweging, haalde nog maar één op de vijf de beweegnorm van 150 minuten bewegen per week.
​Calorieën verbranden

“Huishoudelijk werk is een lichamelijke activiteit en elke vorm van lichamelijke activiteit verhoogt in theorie het aantal calorieën dat je verbrandt. Maar we vonden …

Lees het volledige nieuws bericht op: gezondheid.plusonline.nl

18-10-2013

 

  Blog witgoedsupport onlineonderdelenshop.nl

 

Geplaatst in Nieuws

Notes

Notes

  • Onderdelen aanvragen
    Onderdelen aanvragen

    Snel reactie met prijs, levertijd, en bestellink. wij zijn gespecialiseerd in het leveren en het uitzoeken van onderdelen

    ► Onderdelen aanvragen

Nespresso onderdelen en Nespresso accessoires

Nespresso onderdelen en Nespresso accessoires

Nespresso onderdelen en Nespresso accessoires bestellen Kies jouw model Nespresso koffiezetappar[...]
Bosch en Siemens Terugroepactie voor wasmachines

Bosch en Siemens Terugroepactie voor wasmachines

Bosch en Siemens Terugroepactie voor wasmachines BSH groep Huishoudapparaten Nederland veran[...]
universeel deurrubber voor oven deuren en magnetron deuren

universeel deurrubber voor oven deuren en magnetron deuren

Universele-ovenafdichtingUniversele afdichtingsstrip voor oven deuren en Magnetron deuren.Inhou[...]
Stofzuigerzakken voor alle merken stofzuigers

Stofzuigerzakken voor alle merken stofzuigers

Onderdelen en of Accessoires bestellen Vul hier het typenummer van uw Stofzuiger in om alle besc[...]
ijsopbouw no-frost vriezer

ijsopbouw no-frost vriezer

ijsopbouw no-frost vriezer ijsopbouw no-frost vriezer Kijk of de koelkast/ koel vriescombinat[...]
No thumbnail available

Onderdelen voor Scheerapparaten

Typenummer van uw scheerapparaat.Op het typenummer van uw scheerapparaat krijgt u alle beschikb[...]
error: Content is protected !! your ip address is saved